Le pack numérique à télécharger

25.00

Les gammes du football « Travail de la technique et des appuis » par Pierrot Labat
Dans les 3 films vous trouverez la présentation de la méthode avec les commentaires des champions du monde et joueurs de référence : Bixente Lizarazu, Christophe Dugarry , Zinédine Zidane , Rio Mavuda , David Jemali, François Grenet, Marc Planus.
Le pack numérique comprend 4 fichiers dont le téléchargement du film 1 d'une durée de 1h 50 correspondant au 1er DVD + téléchargement du film 2 d'une durée de 1h 36 correspondant au second DVD + téléchargement du film 3 d'une durée de 59 minutes correspondant au troisième DVD + fichier Ebook du livre « les mémoires d'un formateur passionné ». ( dossier compressé contenant un fichier .ePub (standard PC et MAC) , un fichier .mobi (Amazon kindle) et un fichier .pdf).
Les 3 films sont en format AVI (format de conteneur populaire utilisé pour visionner de la vidéo sur PC, qui offre une qualité vidéo d'exception, malgré une taille de fichier modeste.Les vidéos AVI sont lisibles sur tous les appareils à la norme AVI / DivX Certified, qu'il s'agisse de tablettes ou de téléviseurs.)
– des centaines de gestes et enchaînements techniques décrits mis en images sur le thème des appuis , ballon au sol, ballon en l'air et ballon avec plots ou piquets.

Description

Le pack numérique rassemble les 3 Films du pack DVD’s « Les gammes du football » en format numérique + le livre de 104 pages « Les mémoires d’un formateur passionné » en format numérique Ebook.
Ce n’est pas un livre d’anecdotes plus ou moins « croustillantes » de la vie d’un éducateur au sein du centre de formation d’un club de football professionnel ou ayant fait partie du staff technique de l’équipe professionnelle. Il est appelé à être le guide de parents, éducateurs ou entraineurs de jeunes joueurs plus ou moins doués, passionnés de sport, en général, et de football, en particulier. Il ne suffit pas que l’adolescent pense ou dise, « je suis doué, je suis passionné », il faut qu’il le montre par son comportement sur le terrain et même en dehors du terrain. Une partie est également consacrée aux joueurs parvenus au plus haut niveau en donnant quelques règles de base pour s’y maintenir ou le retrouver si nécessaire. Il donne également la définition et l’importance du talent. Peut-on l’acquérir ? Quelles sont les qualités mentales indispensables pour essayer d’atteindre le haut niveau ? Quelle est le rôle du physique, de la psychologie et de l’accompagnement du joueur ? J’ai essayé de répondre à ces interrogations avec l’expérience de mon « vécu ».
Ce livre est un complément au 3 films numériques correspondant au pack 3 DVD’s :
un document pdf contient le descriptif de centaines de gestes et enchaînements techniques et spécifiques.
Des centaines de gestes ou enchaînements ont été mis en images sur 3 films en tenant compte de l’utilisation du ballon et donc des appuis par rapport à cette utilisation.
Pour mémoire, nous y avons ajouté, une série d’exercices intitulée « appuis sans ballons » représentant un travail pour réduire la foulée et accroître la motricité des membres inférieurs.
Chaque geste ou enchaînement, filmé dans le cadre d’un entraînement individuel ou avec un effectif réduit, peut bien entendu être réalisé dans le cadre d’un entrainement collectif.
La différence se situe au niveau des rectifications qui sont plus difficiles à effectuer lors d’entraînements collectifs.
Le « ralenti » sur image permet, non seulement de voir la réalisation du geste, mais également la prise d’appui avant le geste ainsi qu’éventuellement la prise d’un nouvel appui lorsque le premier geste est suivi d’un second.
Il fait apparaître également l’importance de la foulée réduite, quelle que soit la taille du joueur, et montre la manière de travailler cette réduction.
Le travail du jeu de tête y est nettement détaillé ainsi que le travail spécifique pour améliorer la passe,la frappe, le centre.
Le DVD 1 (durée 1 h 50) comprend :
– Les appuis sans ballon (travail de réduction de foulée et motricité des membres inférieurs)
– Le travail avec le ballon au sol
– Le travail avec le ballon en l’air
– Le travail avec le ballon et des plots ou piquets
Le DVD 2 (durée 1 h 27) comprend :
– Le travail avec le ballon et le mur
– Le travail avec le ballon et la planche à rebond
– Le Travail avec le ballon et potence
Le DVD 3 (durée 0 h 51) comprend le travail spécifique de :
– La passe
– La frappe
– Le centre

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