Les gammes du football Film 3

8.00

Les gammes du football« Travail de la technique et des appuis » par Pierrot Labat.
Téléchargement du film d'une durée de 59 minutes correspondant au troisième DVD en format AVI (format de conteneur populaire utilisé pour visionner de la vidéo sur PC, qui offre une qualité vidéo d'exception, malgré une taille de fichier modeste.Les vidéos AVI sont lisibles sur tous les appareils à la norme AVI / DivX Certified, qu'il s'agisse de tablettes ou de téléviseurs.)
– des centaines de gestes et enchaînements techniques décrits mis en images sur le thème spécifique du geste : de la passe, de la frappe et du centre.
Le film comprend la présentation de la méthode avec les commentaires des champions du monde et joueurs de référence : Bixente Lizarazu, Christophe Dugarry , Zinédine Zidane , Rio Mavuda , David Jemali, François Grenet, Marc Planus.

« J’adore ses entraînements techniques. Et la méthode qu’ils ont mis au point avec Ante Mladinic sur les plans techniques….en plus de sa connaissance du foot, il sait très mettre en valeur les joueurs. Il a le sens de la perfection.” … Bixente Lizarazu

Description

un document pdf contient le descriptif de centaines de gestes et enchaînements techniques et spécifiques.
Des centaines de gestes ou enchaînements ont été mis en images sur 3 films en tenant compte de l’utilisation du ballon et donc des appuis par rapport à cette utilisation.
Pour mémoire, nous y avons ajouté, une série d’exercices intitulée « appuis sans ballons » représentant un travail pour réduire la foulée et accroître la motricité des membres inférieurs.
Chaque geste ou enchaînement, filmé dans le cadre d’un entraînement individuel ou avec un effectif réduit, peut bien entendu être réalisé dans le cadre d’un entrainement collectif.
La différence se situe au niveau des rectifications qui sont plus difficiles à effectuer lors d’entraînements collectifs.
Le « ralenti » sur image permet, non seulement de voir la réalisation du geste, mais également la prise d’appui avant le geste ainsi qu’éventuellement la prise d’un nouvel appui lorsque le premier geste est suivi d’un second.
Il fait apparaître également l’importance de la foulée réduite, quelle que soit la taille du joueur, et montre la manière de travailler cette réduction.
Le travail du jeu de tête y est nettement détaillé ainsi que le travail spécifique pour améliorer la passe,la frappe, le centre.
Le DVD 3 (durée 0 h 59) comprend le travail spécifique de :
– La passe
– La frappe
– Le centre

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