Ebook « Programme d’entrainements des joueurs offensifs »

16.00

L'ebook présente un complément à la méthode des  » gammes du football »: une méthode de travail analytique, toute la gestuelle (attitudes et gestes) fondamentale et technique du footballeur qui me paraissait spécifique aux joueurs offensifs que sont : les passeurs et les buteurs.
Cette méthode de travail qui comprend 5 chapitres, mentionnés ci-après, doit être programmée par cycle ou type de travail en fonction de l’âge et du talent des joueurs :

I – La préparation psychologique et physique du joueur (l’échauffement)
II – Le travail analytique des attitudes et gestes fondamentaux, spécifiques du « passeur »
III – Le travail analytique des attitudes et gestes fondamentaux, spécifiques du « buteur »
IV – Le travail de quelques enchainements simples « passeur » – «  buteur »
V – Le travail des coups de pied arrêtés à proximité du but adverses

Description

L’ebook présente un complément à la méthode des  » gammes du football »: une méthode de travail analytique, toute la gestuelle (attitudes et gestes) fondamentale et technique du footballeur qui me paraissait spécifique aux joueurs offensifs que sont : les passeurs et les buteurs.
De ce fait, j’ai séparé le travail de la gestuelle propre au joueur en position de « passeur » de celle propre au joueur en position de buteur.
Méthode qui s’apparente à celle utilisée pour les gardiens de but depuis de nombreuses années.
Elle a donc pour but de permettre à chaque joueur de mémoriser des attitudes (appuis, sur la pointe des pieds, foulée réduite, etc..) et des gestes techniques (contrôles, passes, etc..), qui deviennent, à force de répétitions, « instinctifs », « automatiques », qu’ils soient innés ou appris.
Cela ne peut donc qu’aider les meilleurs joueurs, et notamment les plus talentueux, à les maitriser parfaitement et, de ce fait, à les incorporer, à bon escient, dans des enchainements ou actions de jeu. D’où l’importance de faire travailler de cette manière les joueurs les plus doués dès le plus jeune âge.
Cette méthode prévoit d’utiliser, si possible, le mur d’un practice de football, avec ses repères, pour travailler notamment les appuis du footballeur (par rapport au ballon) qui conditionnent la précision de la passe, de la frappe et autres gestes techniques qui suivent les appuis.
La finalité de cette méthode est donc de parvenir à des réalisations quasi parfaites, avant toute application dans le jeu, auxquelles on ne peut parvenir sans une certaine rigueur et certaines règles dans l’exécution détaillées dans ce programme.

Cette méthode de travail qui comprend 5 chapitres, mentionnés ci-après, doit être programmée par cycle ou type de travail en fonction de l’âge et du talent des joueurs :

I – La préparation psychologique et physique du joueur (l’échauffement)
II – Le travail analytique des attitudes et gestes fondamentaux, spécifiques du « passeur »
III – Le travail analytique des attitudes et gestes fondamentaux, spécifiques du « buteur »
IV – Le travail de quelques enchainements simples « passeur » – «  buteur »
V – Le travail des coups de pied arrêtés à proximité du but adverses

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